Le DO-IN est une méthode d’automassage, accessible à tous, ne nécessitant ni connaissance anatomique préalable, ni d’autres instruments que les mains. Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ». Le Do In désigne donc la voie de l’énergie. Ce terme a été évoqué pour la première fois dans le livre « Classique interne de l’empereur jaune » qui est le plus ancien livre de médecine traditionnelle chinoise puisqu’il a été écrit en 3000 avant Jésus-Christ.

Les effets du SHIATSU / DO-IN  se situent à 2 niveaux Au niveau physique : Les pressions permettent de détendre les muscles et tendons, ce qui favorise l’alignement vertébral, facilite l’irrigation sanguine et la ventilation pulmonaire, accroit la souplesse corporelle et augmente la mobilité articulaire, ainsi les sécrétions hormonales sont activées et le métabolisme est régulé. Au niveau psychique : Les bienfaits physiques auront une répercussion sur le mental. A la fin de la séance, le jusha qui a reçu une séance, ressent un état de bien-être et de calme intérieur, une sorte de « calme tonique », une meilleure sensation au niveau de la respiration et une plus grande facilité d’adaptation à l’environnement

Le massage relaxant est une technique douce qui vise à détendre le corps et l’esprit. Grâce à des mouvements fluides et enveloppants, il aide à libérer les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser un état de bien-être profond. Accompagné d’huiles essentielles et d’une ambiance apaisante, ce massage procure une sensation de légèreté et de sérénité, provoquant le stress et favorisant un sommeil réparateur. Idéal pour évacuer les tensions du quotidien